个人隐私受到威胁，不知道如何保护自己

法律分析：
（1）个人隐私受威胁时，收集和固定证据是关键。聊天记录、邮件、录音录像等能为后面维权提供有力支撑，是证明侵权事实的重要依据。
（2）与侵权人沟通是初步解决途径，沟通时保留记录可在后面处理中作为证据，以表明自身曾积极尝试协商解决问题。
（3）向公安机关报案，威胁他人隐私违反治安管理处罚法，侵权人可能面临行政处罚，借助公权力制止侵权行为。
（4）向法院提起民事诉讼，可要求侵权人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任，从法律层面维护自身权益。
（5）向互联网平台等相关机构投诉，可要求其删除相关隐私信息，防止隐私进一步扩散。

提醒：在收集证据时注意合法性，不同案件情况不同，若遇复杂问题建议咨询进一步分析。
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当个人隐私受到威胁，应积极采取多方面措施保护自己。收集和固定证据是关键基础，后面维权离不开这些资料。

1.收集固定证据
收集相关聊天记录、邮件、录音录像等，为后面维权做好准备。

2.尝试沟通协商
若威胁来自他人，先与其沟通要求停止侵权，过程中保留好记录。

3.寻求警方帮助
沟通无果可向公安机关报案，威胁他人隐私会面临行政处罚。

4.提起民事诉讼
向法院起诉侵权人，要求其承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等责任。

5.向平台投诉
向互联网平台等相关机构投诉，要求删除隐私信息，防止进一步扩散。
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结论：
个人隐私受威胁时，可收集固定证据，先与对方沟通，沟通无果可报案、起诉，还能向相关机构投诉来保护自己。
法律解析：
个人隐私受法律保护。收集和固定聊天记录、邮件、录音录像等证据，是后面维权的关键。与侵权人沟通并保留记录，是和平解决问题的尝试。若沟通不成，依据《治安管理处罚法》，威胁他人隐私的行为会面临行政处罚，所以可向公安机关报案。同时，根据《民法典》，被侵权人能向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等责任。向互联网平台等相关机构投诉，能让其采取删除隐私信息等措施，防止隐私进一步扩散。如果您在个人隐私保护方面遇到问题，不知如何处理，欢迎向我或其他专业法律人士咨询。
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（一）收集固定证据，像聊天记录、邮件、录音录像等，这是维权关键。

（二）若威胁来自他人，先尝试与其沟通要求停止侵权，沟通时做好记录。

（三）沟通无效后向公安机关报案，威胁他人隐私会面临行政处罚。

（四）向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担停止侵害等民事责任。

（五）向互联网平台等相关机构投诉，让其采取措施防止隐私扩散。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
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当个人隐私受威胁，可这样保护自己：
一是收集证据，像聊天记录、邮件、录音录像等，这对维权很关键。
二是和侵权人沟通，让其停止侵权，同时保留沟通记录。
三是若沟通不行，可向公安机关报案，威胁隐私可能会受行政处罚。
四是能去法院起诉，要求侵权人承担停止侵害等民事责任。
五是向互联网平台投诉，让其删除隐私信息，避免进一步扩散。