通过什么方式能变更抚养权

变更抚养权有两种方式：
协议变更：双方都同意变更，且对孩子生活有利，签订变更协议，签字后协议生效。

诉讼变更：一方不同意，另一方认为对方不宜继续抚养，如患重病、虐待孩子等，可向有管辖权的法院起诉。起诉要提交起诉状和证明对方不适合抚养的证据，法院按最利于孩子原则判决。
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结论：
变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，前者双方同意且利于孩子生活时订立协议即可，后者在一方不同意且有对方不宜抚养情形时可起诉，由法院依最有利于未成年子女原则判决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，父母双方可自主协商变更子女抚养权。只要双方达成一致，且变更符合孩子利益，通过协议变更既简便又高效。而当一方不同意变更，另一方认为对方存在不利于孩子成长的情况时，就可以通过诉讼途径解决。在诉讼中，需向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，法院会全面考量双方具体情况，以孩子利益最大化为出发点进行判决。如果您在变更抚养权方面遇到问题，不知如何处理，欢迎向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。
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变更抚养权有协议和诉讼两种方式。若双方就变更达成一致且对孩子生活有利，可协议变更，通过订立协议并签字确认生效，这能体现双方意愿，保障孩子稳定生活。而当一方不同意变更，另一方认为对方存在不宜继续抚养孩子的情况，像患严重疾病无力抚养、虐待孩子等，可采取诉讼变更方式。起诉时要向有管辖权的法院提交起诉状和证明对方不适合继续抚养孩子的证据，法院会依最有利于未成年子女原则结合双方情况判决。

解决措施和建议如下：
1.若考虑协议变更，双方应友好协商，明确权利义务，签订详细协议。
2.若选择诉讼变更，需提前收集充分有效的证据，以增加胜诉几率。
3.无论哪种方式，都要以孩子利益为出发点，保障孩子健康成长。
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法律分析：
（1）协议变更：若双方就孩子抚养权变更达成一致，且该变更对孩子生活有益，那么可以通过订立变更抚养权协议来完成，双方签字后协议生效。这种方式较为简便、高效，能减少对孩子生活的影响。
（2）诉讼变更：当一方不同意变更，另一方认为对方存在不适宜继续抚养孩子的情况，如患严重疾病无力抚养、虐待孩子等，可向法院提起诉讼。起诉时要向有管辖权的法院提交起诉状和能证明对方不适合继续抚养孩子的证据。法院会依据最有利于未成年子女的原则，结合双方具体情况作出判决。

提醒：
在处理抚养权变更问题时，应优先考虑孩子的利益。若选择诉讼变更，需确保证据真实有效。不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。
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（一）若双方都愿意变更抚养权且对孩子生活有利，可通过签订变更抚养权协议实现，双方签字后协议生效，此方式简便且能体现双方意愿。
（二）若一方不同意变更，另一方认为对方不宜继续抚养孩子，比如对方患严重疾病无力抚养、虐待孩子等，可向有管辖权的法院起诉。起诉时要准备好起诉状，同时收集能证明对方不适合继续抚养孩子的相关证据，由法院根据最有利于未成年子女的原则及双方具体情况判决。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。